湖北日报讯（通讯员 吕露露）为进一步关注学生心理健康，引导学生学会沟通与信任，感受陪伴与温暖，增强学生积极品质，提升学生幸福感，近日，湖北正路职业学校心理健康教育中心杜俊丽主任带领学生开展“以心相聚・向阳同行”主题户外心理团辅活动，把心理课堂搬进春日校园，让学生在自然与互动中治愈心灵、向阳成长。

活动打破传统室内授课模式，创新采用“户外沉浸式 + 互动体验式”形式，将心理引导与春日体验深度融合。活动伊始，杜老师为每位同学发放隐藏任务单，鼓励大家主动向同伴传递关心、给予鼓励，用暖心小举动筑牢集体情感连接，营造包容有爱、温暖互助的团辅氛围。

在趣味互动环节，“团圆坐”“花开花落” 等游戏快速点燃现场氛围。同学们在轻松律动中默契配合、敞开心扉，渐渐放下拘谨与防备，在欢声笑语中拉近心与心的距离，现场暖意融融、活力满满。

在“五感寻春”环节，同学们漫步校园，用眼睛捕捉枝头新芽、花间暖阳，用耳朵聆听清风鸟鸣、春日絮语，在自然生机中放松身心、释放压力。环节中巧妙融入“盲人与拐杖”信任游戏，同学们两两结对，一人蒙眼暂别视觉，一人贴心搀扶守护，在黑暗中彼此信任、相互扶持，以听觉、触觉等全新视角感受校园春光，在携手同行中体悟陪伴与信任的力量，增进同学间的理解与情义。

体验结束后，杜老师现场教授“安全岛”正念技术，手把手指导学生掌握快速缓解紧张焦虑、科学自我调适的实用方法，帮助大家将心理调适技能运用到日常学习生活中。在分享交流环节，同学们围坐畅谈，揭晓隐藏任务、倾诉活动感悟，从陌生疏离到真诚交心，在双向治愈中彼此温暖、共同赋能。

此次心理团辅活动，以趣味互动、沉浸式体验为载体，为同学们搭建起心灵沟通的桥梁，不仅有效舒缓身心压力，更帮助大家提升人际交往能力，深刻懂得信任、陪伴与成长的意义。湖北正路职业学校持续聚焦学生心理健康，开展多元化心理健康教育活动，用心守护每一位学子的心灵成长，助力同学们以更阳光、更积极的心态奔赴学习与生活。