湖北日报全媒记者余瑾毅

春暖花开，迎来花粉高发期，鼻痒、鼻塞、喷嚏、流涕不停的情况困扰着不少市民。针对春季过敏性鼻炎高发，襄阳市中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师沈莹提醒，常见树木是过敏“元凶”，科学应对才能远离春季过敏困扰。

春季鼻痒流涕“扛不得”

近期，不少市民发现打喷嚏、流鼻涕时，第一反应就是“感冒了”，要么硬扛等自愈，要么随便吃点感冒药，结果症状迟迟不缓解，甚至越拖越重。

沈莹说，这二者有明显区别，普通感冒多伴随咽痛、发热、乏力等全身症状，鼻涕会由清转稠，病程约一周可自行缓解；而季节性过敏性鼻炎无发热等全身症状，以鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量清水涕、鼻塞等鼻部症状为核心表现，还可能伴随眼痒、流泪等眼部症状。若不干预会反复发作，并非“扛一扛就能好”。如果症状持续超过一周，且与花粉接触相关，大概率是过敏性鼻炎，需及时针对性处理。

过敏性鼻炎不可随意用药

很多人觉得过敏性鼻炎只是“小毛病”，发作时随便用点药缓解症状就行，实则需根据症状、持续时间和严重程度制定个体化治疗方案。

沈莹介绍，如果鼻腔黏膜长期处于炎症状态，还可能诱发过敏性哮喘、慢性鼻窦炎、鼻息肉等并发症。针对轻中度患者，鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药是常规用药，也可搭配生理盐水洗鼻进行辅助治疗。对于常规药物效果不佳的中重度、难治性季节性过敏性鼻炎患者，可使用国产靶向生物制剂进行治疗，能快速阻断过敏炎症通路，缓解鼻部和眼部症状，且该药物已纳入国家医保。

常见树木是过敏“元凶”

不少市民误以为引发鼻炎的是樱花、桃花、海棠等春季观赏花卉的花粉，因此刻意避开赏花，却依旧过敏发作。实则诱发的核心是风媒花粉，来自柏树、杨树、柳树、梧桐等本地常见树木，这类花粉颗粒小、重量轻，可通过风力远距离传播，是春季过敏的主要“元凶”。观赏花卉多为虫媒花，花粉颗粒大、不易悬浮，极少引发过敏。

沈莹建议，花粉高发时期应尽量避免前往公园等树木集中区域。外出时规范佩戴口罩及护目镜，减少花粉与鼻腔、眼部的直接接触。归家后用清水清洗面部及鼻腔，更换外衣，同时保持室内通风干燥。定期清洁空调滤网、床品，降低霉菌、尘螨滋生风险。减少室内外过敏原双重刺激，防护做到位，鼻炎发作会明显减少。

过敏性鼻炎需长期管理

很多患者在鼻炎症状稍有缓解后，就自行停药，认为“不难受了就不用治了”，这是过敏性鼻炎防治的重要误区。春季花粉季持续时间较长，若中途随意停药，鼻腔黏膜的炎症状态未得到彻底控制，极易导致症状反复加重。患者需严格遵循医生制定的疗程用药，即使症状缓解，也应在医生指导下逐步减量、巩固治疗，同时配合日常防护，才能实现长期控制症状、减少发作的目的。

沈莹提醒，春季是过敏性鼻炎的高发期，避开防治误区、科学应对是关键。若出现持续鼻痒、鼻塞、喷嚏、流涕不停等症状，切勿自行判断、盲目用药，及时到医院专科就诊，才能平稳度过花粉季，守护鼻部健康。