湖北日报客户端讯 （通讯员蔡梦竹）

春风化雨润童心，自信赋能助成长。3月19日，襄阳市中小学心理健康教育活动走进高新区，以“打开我的自信瓶子”为主题的心理健康讲座在邓城小学报告厅举行。学生在趣味互动与心灵启迪中，解锁自信密码，汲取成长力量。

本次讲座由襄阳市教育局指导，学校心理辅导室精心策划，围绕“认识自我、接纳自我、肯定自我”的核心目标，通过五大环节层层递进，为孩子们打造了一场温暖治愈的心灵之旅。

讲座开篇，《小猪吃饼干》的动画故事迅速点燃现场氛围。看着小猪在一次次失败中依然执着尝试，同学们目不转睛，踊跃分享感悟：“小猪从不放弃的样子，让我明白坚持就是力量！”“我也要相信自己，勇敢面对困难！”稚嫩的话语里，满是对“自信”与“勇气”的生动诠释。

在“我的秘密瓶子”环节，同学们拿起纸笔，坦诚写下藏在心底的小胆怯——“我害怕上台演讲”“我不敢主动交朋友……”一张张承载着情绪的纸条被轻轻放入瓶中，既是对烦恼的暂时封存，也是对突破自我的勇敢期许。

“故事启发站”环节中，马戏团大象的故事更让大家深受触动。当得知力大无穷的大象，因童年时的小束缚而一生不敢挣脱一根细柱子时，同学们恍然大悟：“原来我们常常被‘我不行’的想法困住！”大家纷纷表态，要打破自我设限，勇敢尝试新挑战。

最热烈的“优点扩音器”环节将活动推向高潮。四人一组轮流大声说出自己的三个优点，每一句自我肯定都被重复三遍，声音愈发响亮，笑容愈发灿烂。在心形便签纸上，大家认真画下太阳、星星与笑脸，记录下被肯定的自豪与温暖。

活动最后，老师布置了暖心家庭作业：将大象的故事分享给父母，共同制定“自信成长计划”，让家校携手为孩子的自信成长保驾护航。

此次讲座不仅帮助同学们正视内心情绪、发现自身闪光点，更在校园中营造了关注心理健康、呵护心灵成长的良好氛围。未来，邓城小学将持续开展系列心理赋能活动，让每一位孩子都能带着自信与勇气，向阳生长、逐光而行。