她以汗水为墨，以坚持为笔，打破偏见，直面伤病，于拼搏中成长，于热爱中发光，在中国式摔跤的舞台上，用行动诠释着“她”力量绽放。她就是2025年全运会中国式摔跤女子冠军余欢欢。

沉腰扎步，反复练习，汗水浸透着蓝白的训练服，武汉体育学院训练馆里，作为学校中国式摔跤的主力队员，余欢欢的日常训练扎实专注。与队友对抗时，她紧盯对方重心，脚下滑步稳健，拧腰转胯发力精准。每一次摔倒都立刻撑地起身，喊着“再来”，在一遍遍磨合中咬牙坚持，只为更强。

摔跤既是力量的对抗，更是智慧的博弈；既是勇者的疆场，更是女性展现力量与美的主场。在多数人的印象里，摔跤被视作男性力量的运动。而余欢欢用自己的故事告诉我：任外界喧嚣与偏见，我自心如山岗。问及初心，她半开玩笑地说：“12岁那年，开始接触摔跤，小时候和小男孩打架，学习摔跤可以保护自己。”这份带着孩子气的初心，在日后的训练中慢慢沉淀，转化为对摔跤运动的热爱。

和所有运动员一样，伤病始终与她为伴。长期高强度训练让她双膝严重受伤，手术和漫长的恢复期成为她最至暗的时刻，甚至一度让她萌生过退役的念头。那段日子，双膝无法离地的情况下，独自在医院完成了全程治疗，生活起居。归队后，在康复师的专业指导下，逐步恢复训练。伤痛如影随形，却从未将她击垮，反而磨砺了意志，提升了抗压、耐挫的能力。

2023年考入武汉体育学院后，她在练习自由式摔跤的同时兼顾中国式摔跤。伤愈后，她选择专注于中国式摔跤。中国式摔跤的赛场，是余欢欢拼搏逐梦的疆场，更是她展现智慧与勇气的主场，“大脑可以完全控制身体，我很享受做出漂亮动作的感觉”。在全运会的赛场，面对实力强劲的对手，她心中只有一个念头：“拼一把，拼了不后悔。”这份孤注一掷的拼劲，让她将力量与巧劲完美结合一举拿下冠军。她说：“奔着冠军去！是金子在哪里都能发光。”

赛场之下的余欢欢，有着柔软而丰富的内心。褪去赛场上的锋芒，她是个热爱生活的女孩，喜欢旅游、画画、古典舞与钢琴，也爱和长辈闲谈，在他们的故事里汲取人生智慧。多元的热爱，让她的形象愈发立体鲜活。“从不觉得女性‘野心勃勃’是贬义词，那对目标的执着追求，是女性最迷人的特质。”正是这份通透，让她活成了刚柔并济的模样。

余欢欢用她的经历告诉我们，女性可以在任何领域发光发热，可以既温柔又强大，成为坚毅、勇敢且内心丰盈的模样。她与中国式摔跤的故事还在继续，而我们已然看到，这颗努力的金子，正站在属于自己的舞台上，闪闪发光。（湖北日报通讯员 殷金金，朱若嘉）