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湖北日报客户端讯(通讯员王襄梅、朱怡可、胡春卫)为关爱教职工身心健康,传播科学养生理念,近期,襄阳市樊城区第六幼儿园工会特邀清河口街道夏家台社区卫生服务站李雪婷医师来园,开展“辨清体质 科学养生”中医健康讲座,为全体教职工送上一份暖心“新年礼”。
活动中,李雪婷医师结合教师“久站、伏案、压力大”的职业特点,深入浅出地讲解了平和质、气虚质、阳虚质等九种中医体质的特征与成因,结合教师职业特点,特别针对久站、伏案、情绪压力等可能带来的健康影响,重点分析了不同体质的易感倾向。
值得一提的是,本次活动不仅有理论知识的传授,更注重体验感。教职工们在医生指导下,品尝了理气解郁的玫瑰花茶和健脾祛湿的陈皮茯苓茶等代茶饮。大家边品茶边学习,不仅了解了“对症喝茶”的常识,还在互动中掌握了简易的体质辨识方法。专家还针对不同体质提供了个性化的饮食、作息及穴位按摩建议,内容贴近生活,实用性强。“以前总觉得累是工作常态,听了讲座才知道是气虚体质,以后得好好调理。”一位老师感慨道。
幼儿园工会负责人王襄梅园长表示,教师健康是教育质量的重要保障。此次讲座将关怀落到实处,未来工会将继续关注教职工多元需求,开展更多有益身心、提升素养的活动,营造健康和谐的园所文化氛围。