湖北日报客户端讯（通讯员王佳莹）一本本崭新图书传递知识滋养，一句句健康叮嘱温暖奔波身影。11月11日，武汉市青山区新沟桥街道光明社区“青亲小屋”户外工作者驿站内暖意融融，“赠书传知识，健康伴同行”主题活动在此举行，为快递员、外卖骑手等城市“奔跑者”送上精神与健康双重礼包。

活动现场书香四溢，刚结束早高峰派送的外卖骑手们纷纷驻足挑选。“我家孩子就痴迷这些小昆虫，这本书他肯定爱读！”一名外卖小哥捧着《世界上最最奇趣的昆虫书》格外欣喜。身旁的快递员则选中《家庭养生指南》，笑着说：“我们这行吃饭休息没个准点，正好学些调理方法。”

“大家常低头看手机、长期保持固定姿势，这些动作随时能练。”另一边，武汉市第九医院的医生正现场演示颈椎保健操，这场“十分钟健康微课堂”吸引众多户外工作者参与。针对该群体高发的颈椎问题、心脑血管隐患，医生提炼“动、防、救”三大要诀，用通俗语言讲解保健知识与应急技巧。

“原来等餐的碎片时间都能锻炼，太实用了！”听完讲解的快递员有感而发。微课堂后，医护人员还提供免费血压测量与健康咨询，耐心解答工作中遇到的健康困惑。

从提供歇脚饮水的“加油站”，到传递知识健康的“充电站”，光明社区“青亲小屋”的服务持续升级，把关爱真正送到户外工作者心坎里。社区负责人表示，未来将链接更多资源，让驿站成为守护城市“奔跑者”的温馨港湾。