湖北日报客户端讯（通讯员刘莉）为引导女生正确面对成长变化，树立健康心态，近日，利川市柏杨坝镇初级中学举办了以“你好，青春期！”为主题的七年级女生专题讲座。

讲座现场，主讲人以“我们共同的变化”入题，通过轻松的举手互动，让女孩们意识到成长中的身体和心理变化是普遍而正常的。随后，借助生动有趣的科普动画，清晰讲解了青春期的生理发展规律，并详细指导了经期护理等实用卫生知识，帮助同学们学会如何关爱自己的身体。

在传授青春期心理调适方法后，重点讲解了以“识别与拒绝、逃离与求助、告知与信任”为核心的自我保护三步法。通过情景模拟，带领全体女生练习大声说“不”，现场气氛活跃，同学们在互动中掌握了关键的自我保护技能。

活动最后，全场学生齐声宣读《青春宣言》。“我的青春，由我定义！我的未来，由我守护！”铿锵有力的誓言将现场气氛推向高潮，展现了同学们迎接未来的信心与决心。

本次讲座内容科学、形式活泼，有效化解了女生们在成长过程中的困惑与不安，为她们平稳度过青春期提供了及时、专业的指导，为她们的健康成长保驾护航。