霜染大别山

秋意渐浓时

正是滋补养生好时节

罗田大别山旅游度假区

邀您品道地药材

享养生美味

赏秋日盛景

罗田道地药材

大别山的滋补馈赠

罗田大别山旅游度假区地处大别山腹地，山高林密、土壤肥沃，孕育了天麻、茯苓、苍术三大道地药材。天麻在腐殖土中 “孕育”、茯苓与松树共生、苍术在山坡生长，来罗田大别山旅游度假区，近距离触摸大自然的馈赠。

01罗田天麻

生长于海拔 800 米以上山林，作为国家地理标志产品，罗田天麻的药用成分天麻甙含量是国家药典标准的3倍，成为中药材市场上的紧俏货。它品质独特，能息风定惊、通络止痛，尤其适合霜降后因气温骤降引发的关节不适、头痛及心脑血管养护

02九资河茯苓

“中国茯苓看湖北，湖北茯苓看罗田” 。同样是国家地理标志产品，九资河茯苓素有“中药珍品”之称，以其个大均匀、质地坚实、洁白光亮而闻名。茯苓能健脾和胃、宁心安神、利水渗湿，对于霜降时节易出现的脾胃虚弱、睡眠不佳及湿气内停有良好调理作用。

03罗田苍术

罗田苍术产自山地向阳处，根茎粗壮、气香特异。也是罗田的国家地理标志产品，素有“罗苍”之称，其横断面有橙黄色或棕红色油点，俗称 “珠砂点” ，香味浓郁。苍术具有燥湿健脾、祛风散寒的功效，对于此时节多发的寒湿吐泻、足膝酸软等症尤为适用。

家常养生汤品

在家尝鲜罗田味

01天麻茯苓炖乌鸡

做法：将乌鸡肉焯水，与切片罗田天麻、九资河茯苓块、数颗去核红枣、几片生姜一同放入锅中，大火烧开后转小火慢炖1-2小时，出锅前加盐调味即可。

功效：补虚益血，息风通络，健脾安神，尤其适合体虚、畏寒及用脑过度的人群。

02茯苓苍术大枣粥

做法：将大米、九资河茯苓粉（或茯苓小块）、罗田苍术粉（可用纱布包住煮，避免口感不适）、去核红枣一同熬煮成粥，可作为早餐食用。

功效：健脾燥湿，养胃益气，温和易消化，是霜降时节平补的绝佳选择。

来罗田大别山旅游度假区，深度感受药材魅力与秋日风光。累了就住特色酒店，百草园康养酒店推出药材养生餐，除了上述汤品，还有天麻炖鸽子、苍术炒腊肉、茯苓糕等美食，每一口都是罗田滋味。夜晚伴虫鸣清风入眠，卸下疲惫。

【百草园康养酒店】

【天麻炖鸽子】

【苍术炒腊肉】

【茯苓糕】

沉浸式体验

玩转罗田大别山旅游度假区

罗田大别山度假区秋日美景同样不容错过：巡游水岸花海，看《情恋大别山》舞台剧，登湖北天堂寨主峰，俯瞰水上红叶；走山间步道，呼吸负氧离子；若逢药材采收季，还能亲手采挖茯苓、天麻，苍术，体验劳作乐趣。

【汉服巡游水岸花海】

【《情恋大别山》舞台剧】

【湖北天堂寨主峰】

【河西畈水上红叶】

【天堂寨玻璃栈道】

这个霜降，罗田大别山度假区道地药材已备好，大别山秋日画卷已展开。小编期待您的到来，开启温暖滋补之旅。

（来源：罗田大别山旅游度假区管理中心）