湖北日报客户端讯（通讯员 李晨 李言萍）为助力新生更好地适应大学生活，提升心理健康素养，树立正确的心理健康观念，长江大学人文与新媒体学院于10月15日晚8点在西校区开展了2025级新生心理健康教育主题班会。本次班会由团委学生会心育部干事夏涵、兰思怡、章子纯、冯聪四位同学主讲。

班会以“大学生活，从‘心’出发”为主题，围绕心理健康知识科普、新生常见心理困扰剖析、学校心理咨询服务介绍以及心理健康活动设计等方面展开。主讲人结合详实的案例，深入浅出地分析了新生在进入大学后可能面临的诸如环境适应、人际交往、学业压力等心理问题，并针对性地提出了一系列实用的应对策略，如情绪调节方法、时间管理技巧以及积极的自我暗示等；同时，本次班会还就“大学生性行为健康”与“HIV防治”相关知识进行分享，重点讲解了核心预防措施，提醒同学们既要做好生理防护，也要关注心理状态调节。

通过此次班会，同学们纷纷表示收获颇丰，深刻认识到了心理健康对于大学生成长的重要性。大家表示，在今后的大学生活中，会更加以积极乐观的心态面对各种困难和挑战，同时也会积极参与班级的心理互助活动，共同度过充实而美好的大学时光。