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湖北日报客户端讯(通讯员 潘红霞)为进一步关注社区居民心理健康,缓解生活中的压力与焦虑情绪,学会合理控制情绪,在工作和生活中增添幸福感。9月 23日,孝南区车站街道胜利社区家长学校联合车站街道卫生服务中心,在工人街红色驿站开展“人人享有心理健康”知识讲座。本次讲座吸引了社区内不同年龄段的30余名居民参与,现场氛围热烈,反响良好。
老师讲解了如何面对压力、缓解压力,并通过案例分析告诉居民各种心理压力的表现及应对方法,引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态。
讲座现场,老师为居民发放心理测评问卷,居民认真填写,真实反映了自身心理状态和心理态度,对居民提出的心理健康等方面的疑惑和烦恼,提供了咨询与疏导,让大家重新审视自己,缓解了心理压力。
此次讲座现场气氛轻松活泼,获得了大家的一致好评。讲座结束后,工作人员为参与居民发放了心理健康宣传手册。手册中包含常见心理问题应对方法,方便居民后续获取更多心理健康支持。