湖北日报客户端讯(通讯员 严亢亚)为积极响应国家残疾预防行动号召，提升社区居民特别是老年群体的残疾预防意识和自我防护能力，2025年8月25日，荆州区城南医院协同梅村社区卫生服务站在城南御苑养老中心成功举办了以“营造安全家居环境，预防老年人跌倒”为主题的全国残疾预防日宣传教育活动。活动通过专题讲座、专家义诊、资料发放等多种形式，向养老中心工作人员、入住长者及部分家属普及科学知识，共筑安全、健康、安心的居家养老环境。

聚焦核心风险，讲座传递实用知识

活动伊始，梅村社区卫生服务站王晓蓉医师带来《营造安全家居环境 预防老年跌倒》专题健康讲座。王晓蓉医师结合大量真实案例和数据，深入浅出地剖析了老年人跌倒的高发原因、严重危害及常见误区。她强调，跌倒不仅是意外，更是可防可控的健康风险，而家居环境中的隐患（如地面湿滑、光线不足、家具摆放不当等）是导致跌倒的重要因素。

讲座重点围绕“如何打造安全家居环境”展开，为在场长者提供了详尽的、可操作性强的实用建议：

日常行为与习惯：强调保持地面干燥、物品归位、穿着合脚防滑鞋、起身动作放缓“三部曲”（睁眼、坐稳、站稳）等良好生活习惯的重要性。

健康基础管理：提醒关注视力、听力、平衡能力、骨骼肌肉健康及慢性病（如高血压、糖尿病）管理，定期体检，遵医嘱用药，避免因身体机能下降或药物副作用而增加跌倒风险。

专家面对面，义诊服务暖人心

健康讲座后，城南医院组织了专业的义诊服务团队，为长者提供免费的健康咨询与初步筛查。义诊台前人头攒动，医护人员耐心解答关于骨质疏松、关节疼痛、血压血糖控制、营养补充、康复训练等方面的疑问。并根据个体情况给出了个性化的防跌倒建议和健康管理方案，受到长者们的一致好评。

普及健康知识，让宣传资料深入人心

活动现场，城南医院工作人员向参与活动的长者发放了精心制作的宣传折页。这些资料图文并茂，内容涵盖跌倒危害、风险因素、应急处理流程等，语言通俗易懂，方便长者随时查阅和学习。工作人员还现场讲解了折页内容，确保关键信息得到有效传递。

共筑安全防线，守护幸福晚年

“这次活动非常及时和实用！”参与活动的李奶奶感慨道，“以前总觉得跌倒是年纪大了没办法，今天才知道家里这么多地方都能改、能防，真是学到了！专家的建议非常具体，回去就着手检查家里的安全隐患。”另一位陪同家属王阿姨如是说。

城南医院负责人表示，预防为主是残疾预防工作的核心。老年人跌倒不仅影响生活质量，更可能带来严重的健康后果和家庭负担。通过此次“残疾预防日”主题宣教活动，旨在将科学的防跌倒知识送到居民身边，增强“每个人是自己健康第一责任人”的意识，推动家庭和社区共同行动，消除环境风险，提升老年人居家生活的安全系数和幸福感。未来，城南医院将持续开展此类贴近民生的健康促进活动，为构建安全、健康、有尊严的养老服务体系贡献力量。