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湖北日报客户端讯(通讯员吴忧)为关爱辖区儿童心理健康,提升情绪管理与社交能力,8月7日,黄石市西塞山区源建里社区开展“快乐探险队,心灵小管家”主题心理疏导活动。
活动以趣味互动为主线,通过“情绪密码解锁”“心灵探险地图”“同理心大挑战”等环节,引导孩子们在游戏中认识情绪、表达感受。专业心理咨询师通过情景模拟,教授儿童识别焦虑、愤怒等负面情绪,并学习深呼吸、正向表达等调节技巧。在“心灵小管家”任务中,孩子们分组合作完成情绪拼图、绘制“心情树洞”,通过创意表达释放压力,收获亲子间的深度沟通。
活动现场,孩子们踊跃分享成长中的困惑:“以前遇到不开心的事总想躲起来,现在知道可以和爸爸妈妈聊聊。”家长纷纷表示,活动不仅帮助孩子掌握心理调适方法,也增强了家庭情感联结。