湖北日报客户端讯（通讯员吴忧）为关爱辖区儿童心理健康，提升情绪管理与社交能力，8月7日，黄石市西塞山区源建里社区开展“快乐探险队，心灵小管家”主题心理疏导活动。

活动以趣味互动为主线，通过“情绪密码解锁”“心灵探险地图”“同理心大挑战”等环节，引导孩子们在游戏中认识情绪、表达感受。专业心理咨询师通过情景模拟，教授儿童识别焦虑、愤怒等负面情绪，并学习深呼吸、正向表达等调节技巧。在“心灵小管家”任务中，孩子们分组合作完成情绪拼图、绘制“心情树洞”，通过创意表达释放压力，收获亲子间的深度沟通。

活动现场，孩子们踊跃分享成长中的困惑：“以前遇到不开心的事总想躲起来，现在知道可以和爸爸妈妈聊聊。”家长纷纷表示，活动不仅帮助孩子掌握心理调适方法，也增强了家庭情感联结。