为切实提升员工健康素养，普及科学健康知识，倡导积极生活方式，8月1日上午，中国铁塔天门市分公司（以下简称“天门铁塔”）特邀天门市中医院专家开展专题健康讲座，为公司员工带来了一场内容丰富、实用性强的健康知识分享。

讲座上，中医院专家系统性地讲解了中医九大体质的基本特征、辨识方法与个性化调养方案，深入浅出地阐述了中医养生保健的精髓，并结合“冬病夏治”的理念提供了实用的季节养生指导。专家紧密结合员工日常工作场景，针对长期伏案易引发的颈椎、腰椎问题，示范了“八段锦”等简便易行的办公室锻炼技巧，助力员工有效缓解疲劳，提升工作效能。

天门铁塔负责人表示，员工的身心健康是企业可持续发展和高质量发展的坚实根基，公司始终重视员工的健康管理，此次讲座旨在引导大家树立“防病大于治病”的理念，掌握科学的自我保健方法，以更充沛的精力和更昂扬的状态投入到工作与生活中，夯实企业发展的人才健康基础。

未来，天门铁塔将继续深入践行“以人为本”的核心价值观，常态化组织开展形式多样的健康促进活动，为员工提供全方位、多层次的健康关怀，积极营造健康向上的企业文化氛围，为企业高质量发展注入源源不断的健康动能。