湖北日报讯（记者汪菁华、通讯员张翼飞、丁燕飞）“武汉是一个比较有运动氛围的城市，只要自己有目标，在哪都适合减脂。”4月19日下午，短道速滑奥运冠军武大靖在“体重管理年一起来运动”活动现场向公众分享减脂“秘诀”。

当日，短道速滑奥运冠军武大靖、国民健身教练刘畊宏、武汉大学中南医院肥胖病与代谢病中心医生吴天根在东湖之畔，带领百余名武汉的小朋友一起跳健身操，分享科学运动与健康管理的理念，通过沉浸式、互动式的现场体验，推动健康生活理念深入人心，拓展全民健身与亲子文旅融合新场景。

武大靖在互动中鼓励孩子们将运动融入生活，通过早睡早起、合理饮食和规律锻炼形成健康的生活方式。面对“武汉热干面热量高是否影响减脂”的提问，武大靖幽默回应：“吃完热干面后多运动，健康的生活方式能把‘负担’转化为自我管理的动力！”

针对儿童健康管理，吴天根提醒，家长需以身作则，与孩子共同运动、烹饪健康餐食，每周可结合孩子兴趣进行3～5次的无氧运动和有氧运动。

武汉大学中南医院副院长李志强介绍，医体融合的理念，就是将医学与体育相结合，将科学运动作为“健康良方”，帮助公众提升健康管理能力。为积极响应国家体重管理年行动号召，中南医院联合湖北体育产业集团，在省内率先探索“体重管理”医体融合服务示范项目，包括开发“医体融合”体重管理标准化体系，在学校、社区、商业区、景区打造示范性体重管理中心，共建湖北医体融合人才培养中心，探索公益性与市场化并重的可持续发展模式。

“体重管理不是简单的减肥，而是健康生活方式的系统重构。”活动主办单位、湖北体育产业集团有限公司党委书记、董事长王良明说，通过开展健康运动知识普及和赛事活动进学校、社区、商圈、景区，为不同人群量身定制运动方案并开具科学“运动处方”，帮助群众养成健康生活方式，切实提升全民健康水平。