湖北日报客户端讯（通讯员胡伟 、邱玉宇、 程杰 、吕雯雯）3月24日，枣阳市鹿头镇吉河小学举办了以“从心出发，守护成长”为主题的心理健康教育专题讲座。

本次专题活动中，国家三级心理咨询师邱玉宇老师结合学校实际，为学生们带来了一场生动而富有启发性的讲座。此次讲座中普及了心理健康教育知识，倡导学生关注自己的心理健康，学会学习接纳自己，合理管控情绪，积极面对压力。引导学生当出现情绪问题时，通过听音乐、运动等方式调节情绪，并学会向同学、老师、家长倾诉、疏导和宣泄自己的情感，真正做到“心里话大声说”。

通过这次专题讲座活动，结合学校心理咨询室平时开展的谈话谈心工作，对学生进行针对性的心理辅导疏导，让学生心理健康成长，找到了心灵的港湾，找到了“知心大姐”，学生心里充满阳光，融入健康快乐静谧和谐的校园学习生活中。从“心”出发，守护成长；倾听心声，共享阳光！