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利川市龙船初级中学:开展心理疏导课,助力学生健康成长
湖北日报客户端 2025-03-18 10:10:31

湖北日报客户端讯(通讯员 牟雯)3月16日,利川市龙船初级中学针对青春期学生心理特点,为初步筛查出存在心理困扰的学生开设专题心理疏导课。通过互动体验式教学,帮助学生掌握情绪管理技巧,构建积极心理品质,活动获得师生高度评价。

活动以“情绪信号灯”破冰游戏开场,迅速建立师生信任。通过“词语大比拼”“情绪七色花”“情绪模仿秀”等环节,让学生在角色扮演中学会随时觉察自己情绪,了解自我情绪、调控自我情绪;“情绪气象站”环节运用绘画疗法,引导学生将内心压力具象化为天气符号;“情绪脸谱”环节则结合认知行为疗法,帮助学生分析焦虑、烦躁等复合情绪的触发机制。“原来情绪就跟天气一样没有好坏之分,每一种情绪都有它的价值和意义”参与学生小李在分享环节表示。

该校分管心理健康的副校长介绍,此次课程是“阳光成长计划”系列活动的首场,后续将每月开展心理沙龙、家校共育讲座,并为学生开通24小时心理援助热线。校方表示将持续完善“筛查——干预——跟踪”全流程管理支持体系,护航青少年心理健康发展。

责任编辑:付琳眉
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