湖北日报客户端讯（通讯员李文倩）为丰富职工精神文化生活，提升团队凝聚力与心理健康素养，3月11日下午，武汉市青山区钢花村街道南苑社区职工心灵加油站联合武汉理工大学心理健康与生涯发展研究所举办“心灵花语·共筑心桥”心理团辅活动，以“艺术疗愈·团队赋能”为主线，通过沉浸式心理团建与创意花艺体验，为职工打造了一场兼具趣味性与成长性的心灵之旅。

心理赋能 从情绪管理到团队协作

活动在舒缓的音乐与温馨的布置中拉开帷幕。职工们有序签到后，武汉理工大学心理健康专家郑老师以“情绪觉察与自我关怀”为主题，通过情景模拟、互动问答等形式，生动讲解情绪调节技巧。在心理咨询师的引导下，参与者体验了“正念呼吸法”“渐进式肌肉放松”等实用解压方法，并通过“正话反说”“大风吹”“创意接龙”等破冰游戏迅速拉近距离。

团队协作环节将活动推向高潮。职工分组参与“你画我猜”脑力挑战与“信任盲行”默契考验，在互动中深化沟通与协作意识。一位参与者表示：“这些活动不仅有趣，更让我们感受到团队信任的力量，无形中增强了集体归属感。”

花艺疗愈 指尖创作传递心灵温度

心理团建后，专业花艺师以“花语·心语”为主题，带领职工开启创意美学课堂。从花材搭配到造型设计，从色彩美学到作品寓意，讲师通过现场演示与互动指导，让参与者领略花艺创作的艺术魅力。

实操环节中，玫瑰、康乃馨、尤加利叶等花材在职工手中焕发生机。大家化身“花艺设计师”，修剪枝叶、构思造型，将个人情感融入作品。社区职工李女士完成作品后感慨道：“插花不仅是美的创造，更是专注与静心的过程。看着自己的作品，内心的压力仿佛被悄然释放。”

成果共享 以花为媒凝聚团队力量

活动尾声，30余件风格独特的插花作品陈列于展示区。职工们通过匿名投票评选出“最佳协作奖”“创意之星”等奖项，并颁发了护手霜、牙膏等纪念礼品。现场特别设置“心语心愿墙”，参与者写下活动感悟并合影留念，定格美好瞬间。

活动结束后，所有花材均可被职工带回家中，成为传递温暖的特别礼物。活动负责人表示，本次活动不仅注重专业性与趣味性，更在细节中融入关怀，如定制主题布景、轻音乐氛围营造等，力求让每位职工感受到集体的温度。

展望未来， 构建多元化心理健康生态

“一篮鲜花，不仅装点生活，更承载着团队的情谊与力量。我们期待通过这类活动，让每位职工在忙碌的工作中找到平衡，在集体中感受温暖与成长。”活动主办方总结道。

钢花村街道工会负责人表示，此次活动是社区“职工心灵加油站”品牌项目的深化实践，旨在通过艺术疗愈与团队互动，帮助职工缓解压力、提升审美力与协作力。未来，街道将持续联动高校与企业资源，推出心理沙龙、手作工坊、户外拓展等多样化活动，构建更立体化的职工心理健康支持体系。