湖北日报客户端讯（通讯员 王伊人桂倩文）11月21日，京山市京源实验学校迎来了一场别开生面的心理健康团体辅导活动。此次活动特别邀请了京山市蒲公英心理关爱志愿服务队的志愿者们前来与学生互动，旨在提升学生的心理素质，促进学生身心和谐发展，引导学生以积极乐观的心态面对人生。

活动伊始，志愿者们通过“能量源泉小瓶子”环节，引导学生绘制并分享属于自己的独特小瓶子，在瓶子上手绘文字内容并涂上多彩颜色，代表校园生活的能量源泉，这一环节不仅让学生回顾了在校园中的快乐与期待，还塑造了他们积极阳光的性格与心态。

随后，活动进入“压力知多少”环节。学生在压力圆圈图上写下最近生活中的各种压力事件，并通过小组讨论交流总结应对压力的方法。接着，师生一同跳起了《兔子舞》，放松心情，缓解压力。学生纷纷表示，通过这一环节，他们对自己的压力有了更清晰的认识，也学会了如何通过同伴的力量来应对压力。

最后，活动以“盲人摸象”游戏画上圆满句号。学生分别扮演“盲人”和“拐杖”，通过角色体验，理解了他助与互助的重要性，感受到了朋友间的信任与被信任。游戏结束后，他们分享了活动中的感悟，进一步体验了信任与被信任的欣慰与快乐。

此次心理健康团体辅导活动不仅让学生学会了捕捉生活中的美好与小确幸，还让他们掌握了有效应对压力的方法，体验了与同伴之间的信任与尊重。京山市京源实验学校将继续关注学生的心理健康发展，通过多样化的活动为学生的健康成长保驾护航。