冬令进补，来春打虎。11月7日是立冬节气，襄阳市中医医院“第十届中医养生文化节（膏方节）”东津院区义诊活动正式开启。膏方专家孟德玉、李宝华、王建修等13位专家将在东津院区免费义诊、开膏方。活动期间，市民开膏方不仅免挂号费，还可以免费体验火龙罐、铜砭刮痧等多项中医护理外治技术。活动时间：11月7日—11月9日。

系列活动 走进膏方

为改善市民就医体验，医院开通了互联网医院，市民朋友可通过襄阳市中医医院微信小程序点击线上问诊，提前和中医专家沟通身体状况，减少线下就诊等候时间。

11月7日起，医院将联合社区持续开展中医义诊活动，襄阳市中医医院微信公众号将连续推出“带你走近膏方”系列报道，宣传医院膏方制剂、协定方等中医养生文化，让群众了解膏方、使用膏方、受益膏方、爱上膏方。

襄阳市中医医院医务处主任余志勇介绍，本届中医养生文化节将举办四场系列活动，东津院区活动是第一场活动；第二场活动将于12月1日在市中医医院长征路院区举办膏方大型义诊活动，同时邀请省内外膏方专家联袂开方；第三场活动于12月6日14时在长征路院区举办“第二届药膳食疗大赛”；第四场活动于12月21日举办，以冬病冬治三九贴敷为主。

据悉，2009年，襄阳市中医医院肺病科开出第一料膏方；2014年，医院举办了首届膏方养生文化节，后更名为中医养生文化节。15年来，医院始终坚持问需于民、普惠于民，把一道道“膏方香”和一波波“养生热”送到百姓身边，让中医养生文化成为襄阳古城一道有着杏林底色的风景线。

未病先防 膏方有招

膏方又称为膏剂、膏滋，具有营养滋补和预防治疗综合作用的膏滋方，是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现辨证开方。

膏方性质黏稠，服用后可通过胃和肠道缓慢吸收，从而形成一个持久药效，达到累积效应。

“薯蓣丸是医圣张仲景的补虚第一方，不仅可以调理气血，而且口感很好。膏方好入口方能入心。”襄阳市中医医院中医药研究所中医部主任李宝华并表示，次方适用于虚劳病、抵抗力差、易感冒、易疲劳、低血糖等人群。人过四十精气过半，中年人群正面临身体的转折期，此时进补调理，让身体各项机能更具活力。

今年50岁的赵先生已服用膏方8年。42岁时，赵先生身体抵抗力下降，反复感冒，易疲劳，工作效力低，夫妻生活不和谐。慕名找到李宝华，开始服用膏方，开始一年一料膏方，身体得到良好改善。

最近两年，赵先生连续服用膏方，每年服用4料膏方，身心轻盈健康，人也显得年轻。“我去年开始冬泳了，这在以前想都不敢想。”赵先生说。

35岁的小琴（化名）是一名护士，经常上夜班。就诊时，小琴身体虚弱，患有干燥综合征，嗓子嘶哑，上不了夜班。李宝华仔细为小琴把脉辨证，采用薯蓣丸汤剂补虚，同时采用泻方，补泻同行，一天换一方。当身体机能通畅后，再服用膏方进行调理。

经过两个月的调理，小琴身体得到改善，又回到夜班岗位。

李宝华提醒，吃膏方之前一定要辨证，根据身体状况可先服用开路方，好比修路之前将路基整理平整，之后再服用膏方；服用膏方时可配合刮痧、火龙罐、针灸等中医外治适宜技术，内外兼修，效果更佳。

慢病调理 膏方有益

膏方进补是中医的独特疗效，滋补疗疾兼顾，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，对调理慢性病、改善亚健康状态、增强抵抗力、提高肿瘤术后生活质量均有很好的作用。

2009年，市中医医院肺病科专家孟德玉到山东省东阿县参加中国首届膏方节。当年便在科室开展膏方活动，第一年服用膏方的患者约30人；如今，肺病科每年开具膏方1000多料，尤其是针对老慢支、慢性咳喘、肺结节等病症，效果更加理想。

今年90岁的陈爷爷患有老慢支、哮喘，每年要住院八九次。五年前，陈爷爷开始服用膏方，服用膏方后第二年，陈爷爷住院次数减少，咳喘症状也减轻了。最近三年，陈爷爷再也没有住过院，身体健朗，还经常去遛弯打麻将。

“膏方充分体现了中医的整体观，涵盖了治未病、未病先防、疾病早治的理念，达到纠偏、调理阴阳的作用。”孟德玉介绍，膏方熬制之前需要提前浸泡一夜，再经过长时间的煎煮，有效成分充分地释放融合。

针对慢性病患者，服用膏方可减少住院频率，缩短治疗周期，降低疾病日常发作的次数，提高生活质量；针对亚健康人群，服用膏方可以调理阴阳，维护身体健康，让身体处于更加健康的状态，生活质量更好，工作更高效。

膏方养颜 内外兼修

膏方适用于慢性病人、亚健康者、老年人、中青年女性、体虚儿童等不同体质的人群。近年来，膏方养颜得到女性的青睐，尤其是黄褐斑、月经不调、恶寒怕冷等病症。

黄褐斑多发于中青年女性，表现为面部出现黄褐色或淡褐色的肤色改变，对称分布于额、眉、颊等处，形状不规则，无自觉症状，中医称之为“蝴蝶斑”。

2022年，45岁的姜女士面部出现过敏，情绪焦虑，多种原因导致黄褐斑加重，来到市中医医院皮肤科就诊。

市中医医院副院长、皮肤科专家王建修详细询问得知，姜女士面部黄褐斑已有数年，美容院的方法几乎都尝试了，周而复始，最近又出现过敏。

王建修先采用中西医结合综合治疗。待皮肤稳定后，又根据患者的身体状况开具温补肾阳、活血化瘀的膏方进行调理。

服用膏方三个月后，姜女士的身体状况得到了改善，面部黄褐斑也逐渐消失。之后，姜女士坚持服用膏方两年，身体变好了，面部红润了，斑也淡化了。

中医认为，肝郁气滞、气滞血瘀、脾胃虚弱、肝肾不足等是黄褐斑的发病原因。皮肤科针对这一特质，研发了桃花清心胶囊、复方仙灵胶囊等中成药调理黄褐斑。

王建修表示，黄褐斑是慢性病，易复发，需要长期坚持防晒，中药调理，同时可以配合滚针疗法、果酸疗法和激光等综合治疗。

皮肤表皮更替时间为28天，治疗黄褐斑，需要3个月才能见到变化。因此，冬季用膏方治疗更加合适。

“膏方以‘治未病’为指导思想，扶正为主，祛邪为辅，调治结合。能够达到未病先防、既病防变的效果，是让中医养生防病理念落地生根、见效惠民的重要途径。”王建修说。（湖北日报客户端全媒体记者张慧华、 通讯员康健 、邵本刚）

膏方专家义诊安排如下

襄阳市中医医院膏方专家

提醒广大市民

膏方进补 因人而异

不可盲目服用