湖北日报客户端讯（通讯员杨忞、徐敏）为增强幼儿的爱眼护眼意识，预防早期近视，南阳镇中心幼儿园近日开展了午睡起床后的伸懒腰眼保健操活动。此次活动旨在通过眼部穴位按摩操，帮助幼儿放松眼部肌肉，调整眼部血液循环，从而有效预防近视等眼部疾病。

活动中，幼儿园的老师们精心编排了一套适合幼儿的眼保健操。这套操作简单易学，针对性强，主要针对眼部的重要穴位进行按摩。在轻柔的音乐声中，孩子们在老师的带领下，认真地做着每一个动作，从按摩睛明穴、攒竹穴，到转动眼球、放松眼部肌肉，每一个步骤都充满了童趣和活力。

午睡起床后，是孩子们精神状态相对较为困倦的时候，此时进行眼保健操，不仅能够缓解眼部疲劳，还能帮助孩子们提神醒脑，为接下来的游戏活动做好准备。孩子们在参与眼保健操的过程中，不仅学到了保护眼睛的知识，还体验到了集体活动的乐趣，增强了集体荣誉感。