湖北日报客户端讯（通讯员杨书红）夏季是养生保健的重要时节，为提高居民自我保健意识，树立健康、科学的生活方式，8月2日下午，王府口社区新时代文明实践站开展“夏季养生”科普知识讲座。

讲座中，宣讲人将夏季饮食养生知识与日常生活紧密联系起来，从夏季气象因素对人体健康的影响，夏季常见疾病与预防，夏季饮食、运动健身，盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。参与活动的居民们纷纷表示，通过讲座不仅学习到了不少关于“三伏天”的注意事项，也了解到有关夏季养生保健的知识点，这个活动接地气。

通过此次讲座，进一步提高了居民的自我保健意识，督促大家养成良好的饮食习惯、规律的作息和科学的生活方式，为提高社区居民健康水平起到了积极指导作用。