湖北日报客户端讯（通讯员邱令洁）为进一步加强队伍心理健康教育，让指战员以积极向上的状态投入到执勤训练工作中，营造和谐团结的内部氛围。连日来，西陵区消防救援大队依托内外力量，多措并举做好指战员心理健康工作。

一是邀请专业心理老师来队讲座，从情绪识别、认知调控、自我减压等方面深入浅出地为大家讲解了常见压力和负面情绪来源，并展开专业心理测试，旨在引导指战员缓解心理压力，学会自我调节情绪，促进改善积极健康心态投入到当前工作中。

二是通过多个互动游戏项目，帮助大家缓解心理压力，打开心理“释压阀”，引导指战员学会自我调节情绪，促进指战员以健康积极的心态投入到当前的工作中去。

三是队站主官采取“一对一面诊”的方式，耐心倾听生活工作压力，解开心理“疙瘩”，并根据指战员个性化问题，进行身心健康疏导，切实提高指战员自我认知、调控情绪和岗位适应能力，提升消防救援队伍心理健康水平。

四是把开展文体活动作为心理健康教育的重要载体之一，积极组织开展各类营区内外文体活动，培养健康向上的兴趣爱好及团队精神，缓解指战员工作压力，陶冶了情操，也有效提高了队伍的凝聚力和战斗力。

心理健康教育是思想政治工作的延伸，通过多种方式的引导，帮助全体队员强化心理建设，调整自身状态，引起广大队员情感上的共鸣。下一步，西陵大队将持续开展形式多样、内容丰富的心理辅导活动，有效提高指战员自我调节能力，为队伍安全稳定保驾护航。