语文134分，数学130分，英语145分，历史79分，地理93分，思想政治94分。6月25日，2023年湖北省高考成绩公布，襄阳五中高三（2）班张欣冉考取历史类总分675分。

上午八点半，襄阳五中校园内，张欣冉手捧一束鲜花，站在状元桥头。夏日的阳光，穿过青翠的树叶，洒落在她的身上，闪烁出灵动的青春气息。

“早上七点多查的成绩。”张欣冉说，自己并没有因为放榜感到焦虑，考取的分数也让自己挺满意。“尤其是一直很薄弱的数学，考了130分。”

2020年，张欣冉从襄阳市第三十一中学毕业后，考入襄阳五中。

“高一的时候，成绩波动挺大。”她回忆道，学习、生活环境的变化，以及课业压力的增加，让自己一度比较“丧”。

如何快速调整情绪？张欣冉介绍，首先是得益于爸爸妈妈非常支持、相信自己，从来不给自己增加额外的负担；另外自己也会勇敢地面对困难，抽出时间看电影、读小说，通过“自洽”的方式舒缓压力。

进入高二，结合自己的喜好，张欣冉选择了历史类科目。

“背诵、记忆固然很重要，但是不能一味地去死记硬背。”学习上，张欣冉介绍，多积累、勤思考是她总结出的心得，“就拿历史来说，理解透彻一个历史事件的背景、过程和意义，提高自己理解材料、概括材料的能力，对知识点的记忆也就水到渠成。”

在班主任张国防眼中，张欣冉是一个非常自律、沉稳的学生。“她的学科素养非常高，成绩一直位居全年级前列。”张国防说，即使在高考期间，张欣冉都一直坚持上早晚自习，遇到不会的问题就会去向老师请教，有计划地补足自己的薄弱知识点。

对于未来的打算，张欣冉计划填报北京大学。“至于选择什么专业，还需要再好好琢磨一下。”张欣冉说。

（湖北日报全媒记者周升蕾 通讯员 唐家友 陈艳）